La marche, est indiquée pour maintenir la force musculaire et l'équilibre.
Elle est bénéfique pour votre santé
Le vélo, le VTT : c'est bon pour la santé, l'endurance, la perte de poids, musculature, le moral et la bonne humeur.
« Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. »
(Pierre de Coubertin).
Vélo : 2 moteurs à droite et 2 moteurs à gauche ...!
